美郷町でのカムカム健康プログラム2回目に参加しました。

本日は、秋田県美郷町でのカムカム健康プログラムに参加しました。2回目は、私が講話担当でした。内容は「オーラルフレイル」「誤嚥性肺炎」です。参加者の皆様は、かなり真剣な眼差しで講話を聞いてくださいまして嬉しく思いました。

高齢のカムカム弁当ですが、レンコン入りのハンバーグです。食塩量は2.5グラムと、全体でも少なめですが、私にはちょうどいいようで、非常に美味しく堪能しました。